Não existe alimento, nutriente ou vitamina milagrosos que previnam ou curem a Covid-19. Mas é possível (e necessário) fortalecer o sistema imunológico para que o corpo consiga se defender da melhor forma caso seja infectado. Nesse caso, a alimentação se torna uma poderosa aliada para manter a imunidade em alta e a saúde em dia, sobretudo nesse momento de pandemia. Para falar sobre o assunto, a professora do curso de Nutrição da Faculdade Florence, Sâmara de Lima, concedeu entrevista à TV Band Maranhão na última semana.
Dentre outros, a docente falou a respeito da importância da alimentação para o combate de vírus, fungos e bactérias “Os alimentos têm nutrientes que fazem com que o sistema imunológico seja formado. Então, é necessário que a gente consuma esses alimentos para que possamos ter acesso a esses nutrientes que fazem parte da construção desses pequenos guerreiros que estão em nosso organismo que vão combater vírus, fungos e bactérias”, explicou.
Veja a matéria na íntegra:
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